這個毛巾卷100g的碳水比100g的白飯還低, 減醣的朋友可以吃可以吃!
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材料
麵皮:
全蛋:2顆
羅漢果糖:30g
牛奶:200g
低筋麵粉:40g
烘焙用杏仁粉:40g
鮮奶油內餡:
30%以上乳脂鮮奶油:400g
羅漢果糖:35g
吉利丁片:2片
愛文芒果:2顆